患者さんからのご質問

鼻水って何ですか？

結論からお伝えします

鼻水は、鼻や体を守るために常に作られている分泌液です。
病気のときだけ出るものではなく、健康な人でも毎日出ています。

「鼻水＝悪いもの」と思われがちですが、実は体にとってとても大切な役割があります。

鼻水の正体とは？

鼻水の正体は、鼻の中の粘膜から分泌される液体です。

主に次のような成分でできています。

• 水分
• 粘液（ネバネバ成分）
• 免疫に関わる物質

これらが混ざったものを、私たちは「鼻水」と呼んでいます。

なぜ鼻水は出るの？鼻水の3つの役割

鼻水には、体を守るための大切な役割があります。

1. 空気中の異物を捕まえる
   鼻水は、ホコリ、花粉、ウイルス、細菌などを絡め取るフィルターの役割をしています。
   鼻水がなければ、これらが直接のどや肺に入ってしまいます。
2. 鼻やのどを乾燥から守る
   吸い込む空気は、季節によってとても乾燥しています。
   鼻水は、鼻やのどの粘膜をうるおした状態に保ち、傷つきにくくしています。
3. 体を守る防御反応
   風邪やアレルギーのときに鼻水が増えるのは、体が異物を外に出そうとしている反応です。
   鼻水は「悪いものを洗い流す」ために増えているのです。

鼻水の色や性状でわかること

鼻水は、体の状態によって性質が変わります。

透明でサラサラした鼻水

• 正常な鼻水
• 風邪の初期
• アレルギー性鼻炎

白っぽくネバネバした鼻水

• 風邪が進行している
• 鼻の粘膜に炎症がある

黄色や緑色の鼻水

• 細菌感染が関与している可能性
• 副鼻腔炎（いわゆる蓄膿症）の可能性

このような鼻水が続く場合は、受診をおすすめします。

鼻水は「出ない方がいい」わけではありません

鼻水そのものは、体を守るために必要なものです。
問題になるのは、次のような場合です。

• 量が多すぎる
• 長期間続く
• 色が黄色や緑色になる
• 鼻づまりや顔の痛み、発熱を伴う

こうした症状があるときは、治療が必要な病気が隠れていることがあります。

耳鼻咽喉科を受診する目安

次のような場合は、耳鼻咽喉科での診察をおすすめします。

• 鼻水が2週間以上続く
• 黄色や緑色の鼻水が続く
• 鼻づまりが強い
• 顔や歯の奥が痛む
• においが分かりにくくなった

よくある質問（FAQ）

Q1. 鼻水は毎日出ているんですか？

A. はい。健康な人でも、無意識のうちに毎日分泌されています。

Q2. 鼻水をすすると体に悪いですか？

A. 少量であれば問題ありませんが、のどに流れ続けると違和感や咳の原因になることがあります。

Q3. 鼻水が止まらないのはなぜですか？

A. 風邪、アレルギー、自律神経の影響などが考えられます。

Q4. 年を取ると鼻水が増えるのはなぜですか？

A. 鼻の調節機能が変化し、いわゆる老人性鼻炎と呼ばれる状態になることがあります。

Q5. 透明な鼻水でも病気ですか？

A. アレルギー性鼻炎の可能性があります。続く場合は受診をおすすめします。

Q6. 何科を受診すればいいですか？

A. 耳鼻咽喉科が専門です。

まとめ「鼻水は体を守るサインです」

鼻水は、
空気中の異物を防ぎ、
鼻やのどを守り、
体を健康に保つための大切な働きをしています。

「ただの鼻水」と思わず、
気になる変化があれば、どうぞ耳鼻咽喉科にご相談ください。